Hallo du,

ich bin Coco – und wenn du hier gelandet bist, dann hast du vielleicht selbst schon erlebt, dass das Leben manchmal ganz schön schwer sein kann.

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Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Herz schwer wird. Wenn Emotionen einen überrollen oder man in Situationen steckt, aus denen scheinbar kein Ausweg führt. Die letzten Jahre waren geprägt von Herausforderungen – von Verlust, Trennung, Traumata. Manche kamen leise, manche wie ein Sturm. Ich musste oft stark sein, obwohl ich mich nicht so fühlte. Und manchmal war ich ganz allein.

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Ich kenne aber auch diese andere Seite: die Leere.
Die Momente, in denen alles still ist – kein Schmerz, keine Freude, nur ein dumpfes Gefühl von Abwesenheit. Als hätte sich etwas in mir zurückgezogen. Auch diese Leere wollte gefühlt werden. Auch sie wollte gesehen werden – und irgendwann wieder gefüllt werden: mit Leben, Verbindung, Liebe.

Genau dort begann mein Weg zurück zu mir selbst.

Ich habe gelernt, meine Emotionen nicht mehr als Feinde zu betrachten, sondern als Wegweiser. Ich habe erkannt, dass wir uns nicht „reparieren“ müssen – sondern wieder spüren dürfen. Nicht durch Selbstoptimierung, sondern durch kleine, liebevolle Rituale. Durch bewusste Momente im Alltag, die uns sanft zurückführen – zu uns selbst. Within.

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Mit coco.within möchte ich  allen, die sich davon angesprochen fühlen – ermutigen, diesen Weg zu gehen.
Dich selbst zu lieben ist kein Ziel, das du erreichen musst. Es ist eine Verbindung, die du jeden Tag aufs Neue pflegen darfst.

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In Liebe,

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Coco